Bedenimiz, olağanüstü bir dengeye ve güce sahiptir. Kadınlar olarak, zaman içinde unuttuğumuz bu dengeye ve güce tekrar sahip olmak için, bedenimizi daha yakından gözlemlemeye, O'nun sesini daha çok duymaya ve O'nu yeniden, sevgiyle kucaklamaya ihtiyacımız var. Nefesin gücü, bedenimizin ideal görüntüsüne ve sağlığına kavuşması için benzersiz bir etki sağlar. Nefes farkındalığı oluşturarak ve beden bilgeliğine yönelik nefes tekniklerini uygulayarak, bedenimiz ile sürekli iletişim içinde olabilir, gerçek ihtiyaçlarımızın farkına varabilir ve böylece bedenimizde bütünsel bir dönüşüm yaratabiliriz.

Eğitim İçeriği:

Nefes ile Bedenin Muhteşem Zekasını Keşfetme
Nefes ile Zihin, Ruh, Beden Dengesini Oluşturma
‘Değişime Direnç’ i Dönüştürmek- Bedeni Değişime Açmak için Nefes Teknikleri
Rahatsızlıkların duygusal temelleri-Duygusal Blokajları Dönüştürmek için Nefes Meditasyonu
‘Bedenin Sesini Duymak’ için Nefes Farkındalığı
‘İdeal beden’ kalıplarından özgürleşmek ve ‘kendi ideal bedenine’ kavuşmak için harekete geçmek
Holoterapi Bilinçaltı Çalışması: Bedeni Sevgi ile Dönüştürme